Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 89,79g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Bonvida Топпинг Шоколадный, Сахар, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский, Саянский Бройлер Грудка Куриная. Päivällinen: 365 Дней Лаваш Армянский, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: 365 Дней Лаваш Армянский, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|