Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 129,70g | Hh: 196,99g.
Aamiainen: Loncoleche Leche de Soya, Loncoleche Leche de Soya, Tottus Leche Semidescremada , Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Lider Queso Laminado Gauda, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos con Masa Madre. Lounas: Vivicosi Leche de Soya, Waffle Sencillo, El Nogal Calugas Manjar con Nuez, Starbucks Keto Chicken Melt. Päivällinen: Bozzo Chocolate, Gicopa Caramelos Sabor Frutilla, Plátano, Tottus Leche Semidescremada , Lider Queso Laminado Gauda, Uva, Lider Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|