Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 66,42g | Hh: 238,85g.
Aamiainen: Капучино дома, Завтрак. Lounas: Globus Кукуруза, Рис Вареный. Päivällinen: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Хлеб Черный, Портвейн. Välipalat/Muut: Карамель, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|