Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 31,89g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Lounas: Kölln Haferflocken, Magerquark, Äpfel, Banane. Päivällinen: Ditsch Butterbrezel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|