Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 104,85g | Hh: 47,40g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Фитнес Линия Сырники. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Päivällinen: Кабачок Гриль, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|