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Guten Morgähn!🍀
So passt mir das doch schon eher..., glaube, gestern Abend war das eher ne Fehlmessung und eben mit vollem Bauch😁
Jetzt habe ich ein paar Tage frei (gestern der Dienst war unterirdisch...) und heute steht einfach mal "Beauty" an. Frisör und Kosmetikerin 🤩🫶💅🏻
Kommt gut in und durch den Tag☀️🍀
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107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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491 kcal
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Rasva: 9,31g | Prot: 57,05g | Hh: 41,04g.
Lounas: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Coconut. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Bärenmarke Milchschaum, Kaffee, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
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Painonpudotus 0,8 kg viikossa
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 Kommentit
Kontrastreich, obwohl, geteilt hast es ja schon, durch dein Tracking. Super!
Versuche ich auch😉🫶
28 huhti 22 jäseneltä: sassi.68
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danke dir, wie lieb 😍 ich habe letztlich unwissentlich nichts geteilt😂😅 da ich ein absoluter Foren-Neuling bin und hier immer nur still mitgelesen habe. ohne,dass ich es wusste, waren meine Einstellungen auf "privat" ...😬🙈😅
Ich werde mein Zielgewicht hier glaub ich so lassen,möchte aber für mich noch ca.3 kg weiter abnehmen,um einen gewissen Puffer zu haben...
28 huhti 22 jäseneltä: Kontrastreich
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Sorry,jetzt habe ich in deinem Post so viel über mich geschrieben 🙈
Ich freue mich jedenfalls für dich,dass du dir diesen Beauty Tag gegönnt hast!🤗😍🌈
28 huhti 22 jäseneltä: Kontrastreich
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Kontrastreich, das finde ich absolut nicht schlimm, denn nur so erfährt man doch noch mehr über sein Gegenüber.👍🍀
Die Standartkommentare sind austauschbar (die auch ich verfasse, gebe ich zu), Austausch ist seltener aber dafür umso wertvoller.
You are welcome 🫶
28 huhti 22 jäseneltä: sassi.68
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28 huhti 22 jäseneltä: Kontrastreich
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