|
😁
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 67,67g | Hh: 212,16g.
Aamiainen: Ferrero Rocher, Feigen, Weintrauben, Banane, Erdbeeren, Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Joghurt Kokosnuss, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Dolce Gusto Cappuccino. Päivällinen: REWE Lauch-Käse Hackfleisch Suppe, REWE Mozzarella, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Bauer's Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|