Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 33,66g | Hh: 112,12g.
Lounas: Gerblé Gâteau Fourré Myrtille (30g), Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Vinaigre, Wasa Léger , Blini Houmous, Concombre (Pelé), Carottes. Päivällinen: Cora Mozzarella, Coraya Surimi (3). Välipalat/Muut: Carrefour Pain Complet, Haribo Dragibus Pik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|