Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 51,31g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Freshona Gurken Sticks , Delikatess Putenbrust , Milbona Frischkäse Balance, Wasa Rustikal. Lounas: Aldi Apfelsaft, Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Birnen. Päivällinen: Tomaten, Apostels Zaziki, Gouda, Eierpfannkuchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|