Päiväkirja - amellory, 28 huhti 22

Меня зовут Настя, мне 29 лет. Рост 172 см.
Очень сильно набрала после рождения бэйби 🐣
Считаю калории, занимаюсь спортом и мне не лень 😊
Люблю своё тело и хочу быть легкой и красивой. Гоу к мечте 💫

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2022:
2348 kcal Rasva: 104,94g | Prot: 67,48g | Hh: 248,69g.   Aamiainen: Ferrero Ferrero Rondnoir, Ямчан Соус Чили Кисло-Сладкий, Marinero Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Жареное Яйцо, Filiamo Томатная Паста с Говядиной, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Оболонь Пиво Светлое, Оболонь Пиво Светлое, Оболонь Пиво Светлое, НІЖИН Рататуй, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Хуторок Гречка Вареная. Välipalat/Muut: АТБ Банан, Самобранка Салями Софиевская, Lidl Шоколад (Alpen - Milch), Ehrmann Йогурт (Almighurt) с Бананом, Milka Triolade. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amellory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.