Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 26,83g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: Great Value Bran Flakes Cereal, Deviled Egg, Milk (Nonfat), Trader Joe's Gluten Free Granola, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Mixed Salad Greens, Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hard-Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|