Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 77,02g | Hh: 302,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grünländer Leicht, Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), TiP Baguette Brötchen. Lounas: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Päivällinen: Weight Watchers Margarine, Schinken (Extra mager), TiP Vollkornbrot mit Roggen. Välipalat/Muut: Plätzchen, Kaffee mit Milch, Banane, Kaki, Mandarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|