Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 54,50g | Hh: 153,07g.
Aamiainen: Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Gouda, Schinken (Extra mager), Ei, Ja! Remoulade, Schäfer's Dinkeldreher, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|