Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 40,94g | Hh: 62,47g.
Aamiainen: Äpfel, Barilla Basilico, Enjoy Free Curcuma Nudeln. Lounas: Semmel, Krainer. Välipalat/Muut: Whisky, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|