Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 23,96g | Hh: 136,80g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Вкусвилл Вареники с Картошкой и Грибами. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriskisieva
|