Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 16,09g | Hh: 30,56g.
Aamiainen: Сосиска в Тесте, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|