Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 51,87g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Сосиски, Jacobs Кофе Карамель Лате, Snickers Криспер, Куриный Бульон, Nestle Lion (42г), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|