Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 29,83g | Prot: 29,72g | Hh: 82,37g.
Aamiainen: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Freshclub Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|