Päiväkirja - epdiuejsj, 29 huhti 22

мой обед:)
я честно говоря не думала, что меня настигнет страшный голод, но похоже это случилось. еще даже не ужин, а я уже сьела 2150 кк приколдес

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2022:
2726 kcal Rasva: 94,65g | Prot: 67,64g | Hh: 400,79g.   Aamiainen: Ржаной Хлеб, Каравай Майская Ангарская Сдоба, Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Хлеб для Тостов , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яшкино Пряники Мятные, Кунцево Медовые Звездочки Супер Хрупер, Млада Молоко 3,2%. Lounas: Молочное Царство Снежок 2,5%, Яшкино Пряники Мятные, Лента Яблоко Фуджи, Кунцево Медовые Звездочки Супер Хрупер, Яшкино Пряники Мятные, Млада Молоко 3,2%, Calve Мексиканская Сальса Соус, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , От Сундаревых Масло Сливочное 82,5%, Белоречье Сосиски Куриные, Телец Вареники с Картошкой, Каравай Хлеб для Тостов . Päivällinen: Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Молочное Царство Снежок 2,5%, Яшкино Пряники Мятные. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Моё сегодняшнее состояние.решила раз уж обжираться-пусть будет ведро салата.с мазиком.и 15 тыс шагов 
29 huhti 22 jäseneltä: евгенияche
как знакомо! у меня всегда так же ,если дико не выспалась ,а дела делать надо) 
29 huhti 22 jäseneltä: InnKot
У меня так выходные проходят 😩 Неделю могу есть правильно ,считать калории ,но как выходные ,все 🙈 
30 huhti 22 jäseneltä: mamylecka7

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - epdiuejsj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.