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Primeros dias de Keto, más 💪 e hipopresivos que ya hacia... Veo resultados, esto anima a seguir, sin pasar hambre ni ansiedad 👏👏👏
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82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1207 kcal
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Rasva: 78,05g | Prot: 107,91g | Hh: 29,22g.
Aamiainen: Almendras, Hacendado Leche Almendras Zero, Café, Hacendado Stevia. Lounas: Salsa Barbacoa, Hacendado Ensalada Mezcla Fresca, La Selva Bacon, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Päivällinen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Välipalat/Muut: Hacendado Mousse Vainilla, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Té de Frutos Rojos. lisää...
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Painonpudotus 6,8 kg viikossa
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