Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 106,72g | Hh: 146,10g.
Aamiainen: Lele Goreng, HPAI Kopi 7 Elemen. Päivällinen: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rendang, Kurma, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Melon, Teh Manis. Välipalat/Muut: Lele Goreng, Wings Food Top Coffee Gula Aren. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikacu2303
|