Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 55,20g | Hh: 234,50g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт. Lounas: Да, Еда Салат с Тунцом. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная , Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Ашан Клубника Свежая, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|