Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 21,99g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде, Ярче Сыр Российский Фасованный, Сметана, Черкизово Ветчина Нежная, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, SPAR Щука Фаршированная, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|