Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 102,61g | Hh: 67,33g.
Aamiainen: Мёд, Белебеевский Благородный Дуэт, Курица Вареная. Lounas: Мандарины, Болгарский Перец, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Жаркое из Свинины (Постное). Päivällinen: Слобода Майонез Экстра Легкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|