Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 16,21g | Hh: 80,62g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Foodin Vanilja Heraproteiini, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Makeinen, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Fazer Dumle Munkki. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|