Päiväkirja - Zvel, 30 huhti 22

1. Впрягаюсь
2. Впряглась😅
107,5 кг приседание
(тазовые кости ниже уровня коленей - обязательное условие)
При прибавлении веса упражнения (после 90-100 кг особенно) всегда страшно.
И ответственность за удержание результата - мне кажется, даже тяжелее…

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я привык это называть "обтяжка", а не "впрягся"))) Смотришься хорошо, когда на 150 выходить планируешь?) 
30 huhti 22 jäseneltä: firstbornunicorn
Андрейю ты что? 😂😅 какие 150? Мне 120 - верх на присед)) 
30 huhti 22 jäseneltä: Zvel
А костюмчик как сидит!!!! Звезда , звезда 🌟 Супер как всегда!!!!! 🤩 
30 huhti 22 jäseneltä: liudmila kiss
Людмила, спасибо🥰 да, костюмчик по качеству - супер🤗 
01 touko 22 jäseneltä: Zvel
Наташа, для меня твоя крутость ЗА гранью фантастики... Наверное я так не смогу вообще никогда... 
02 touko 22 jäseneltä: lia-osteo
Unbelievable! Такая хрупкая, стройная и такая сильная 💪🏻! Восхищаюсь! 
02 touko 22 jäseneltä: zukerok
zukerok, спасибо, Наталья🙌 Это просто рост еще 174, и кажется, что хрупкая😁 Но, да, гром-бабой мне не быть))  
02 touko 22 jäseneltä: Zvel
На этих фото получилась худенькой 
04 touko 22 jäseneltä: Irba9
🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍 
04 touko 22 jäseneltä: Gi@nni78
Irba, Ирин, держу вес)мне пока терять нельзя 🚫 Просто из-за роста, конечно, я _ стройняш😅 
04 touko 22 jäseneltä: Zvel
Gi@nni78,🤗🙌 
04 touko 22 jäseneltä: Zvel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zvel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.