Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2014
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 38,56g | Hh: 246,42g.
Aamiainen: kimbo whole-wheat cabbage bun, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Lounas: Cooked Rice, Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales. Päivällinen: Eating Right Sugar Snap Peas. Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookie with Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
22 joulu 14 jäseneltä: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justdoingtheunstuck
|