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Heute wird mal gesündigt das kilo wo ich zunehme wird dann wieder abgebaut in dem ich anfang der woche dann wieder abspecke naja weihnachten halt
mein magen wurde schon kleiner und das ist schon mal gut ich stopfe mir das essen nicht mehr rein wie früher naja wie sagt man als so schon wär schön sein will muss ein bisschen leiden aber das nehme ich in den kauf
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152 kcal
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Rasva: 8,40g | Prot: 1,00g | Hh: 18,00g.
Välipalat/Muut: Ketchup. lisää...
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1629 kcal
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Harjoitus:
joggen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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