Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 60,19g | Hh: 198,19g.
Aamiainen: Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: McDonald's Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviapant
|