Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 64,25g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Té (Infusión), Lechuga, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Lounas: KFC Ensalada de Col, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Harina de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizitaVi
|