Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 80,66g | Hh: 110,65g.
Aamiainen: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сливочный Сыр, Мёд, Гречка. Lounas: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины. Päivällinen: Экопродукт Икра Грибная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|