Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 90,87g | Hh: 127,41g.
Lounas: Kapac Pan de Molde sin Gluten, Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa. Päivällinen: Dia Pizza de Mozzarella, Corona Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|