Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 85,59g | Hh: 51,20g.
Aamiainen: Тортилья. Lounas: Борщ 28.04, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Päivällinen: Борщ 28.04. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Птица Кубани Купаты Гриль , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinika_tss...
|