Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 92,65g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Колбаса Докторская, Макдоналдс Хашбраун, Глобус Омлет Белковый с Овощами. Lounas: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Додо Пицца Куриные Кусочки. Välipalat/Muut: Good Food Кешью Жареный, Лента Сельдь Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|