Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 165,18g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Руна Лечо, Сахар, Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Оливковое Масло, Капуста, Три Богатыря Сыр Косичка, БКК Лаваш Персидский , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Эпикур Куриное Филе. Lounas: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Сахар, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Капуста, Эпикур Куриное Филе, Хачапури Спорт и Торт. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|