Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 70,52g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Snickers Snickers, Яблоко, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Snickers Snickers , Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Сметана , Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|