Painohistoria - SmoZg



Aloituspäivämäärä: 21 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 83 kg
29 tammi 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 83 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.