Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 43,83g | Hh: 78,30g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Knoblauch, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rama Cremefine 7%. Päivällinen: Baktat Okra in Tomatensauce, Dijonsenf, Cocktailtomaten, Herta Finesse Putenbrust, Lieken Urkorn Grahambrot. Välipalat/Muut: Monin Haselnuss Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|