Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 71,85g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Lider Hallulla Especial, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Loncoleche Break Cappuccino . Lounas: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Palmitos, Soprole Queso Rallado Parmesano, Lechuga. Päivällinen: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Pan de Harina de Avena, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|