Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 76,40g | Hh: 46,59g.
Lounas: Pick n Pay Greek Salad, Low Sodium Baked Beans, Steak, Portabella Mushrooms . Välipalat/Muut: Good Hope Soy Milk, Woolworths Crisp Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|