Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4648 kcal
|
Rasva: 266,36g | Prot: 178,46g | Hh: 376,64g.
Aamiainen: Harry Toastbrot , Erdnussbutter, Ja! Milch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Red Bull Energy Drink. Lounas: Schwarzwälder Kirschtorte, Sekt, Red Bull Sugarfree Energy Drink, McDonald's Pommes Frites (Groß), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mayonnaise, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. Päivällinen: Milka Schokohase, Studentenfutter, Beerenshake 2.0.. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|