Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2014
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 125,59g | Hh: 41,20g.
Aamiainen: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lounas: Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Gouda Cheese, Garlic. Päivällinen: Egg, Gouda Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Lettuce, Butter (Salted). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|