Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 52,63g | Hh: 203,18g.
Aamiainen: Капучино, SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Паста Карбонара. Päivällinen: Биомакс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|