Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 78,30g | Hh: 172,76g.
Lounas: Тануки Калифорния Хот, Тануки Тирамису, Тануки Ролл Чеддер. Päivällinen: Роса Греча с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Хот-Дог. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|