Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 122,75g | Hh: 94,32g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло , Окинский Яйцо Куриное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Своя Компания Тёплый Салат с Морепродуктами и Соусом Песто. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|