Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2014
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 39,93g | Hh: 116,61g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Завтрак детства. Lounas: Лосось "Изысканный", Рис Вареный. Päivällinen: Мексиканский рыбный суп. Välipalat/Muut: Шампиньоны в необыкновенно хрустящем кляре, Сумасшедший пирог с острова Сифонос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|