Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 62,72g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Сырники. Lounas: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Петрушка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Päivällinen: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Вареное Яйцо, Творожная намазку для бутерброда, Болгарский Перец, Помидоры, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemelya_n
|