Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 97,54g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Now Foods Омега-3, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Еда без Труда Борщ с Курицей, Гипербола Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Сырники Домашние, Станция Молочная Кефир 1%. Välipalat/Muut: Молочная Станция Кефир 1%, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|