Päiväkirja - sassi.68, 02 touko 22

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche 🫶
Heute nur 1 Runde Zirkeltraining, habe schlecht geschlafen und fühle mich ko. Immerhin hab ich meinen Arsch hoch bekommen 💪😃
Morgen gehts besser..🍀
Lieber etwas als gar nicht.
Kommt gut in die Woche💖

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2022:
841 kcal Rasva: 14,80g | Prot: 107,44g | Hh: 64,69g.   Lounas: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Päivällinen: Balsamico, Senf, Goldland Waldhonig, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Harzer Harzer Käse, Strauchtomaten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. lisää...
3600 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
guten Morgen Wiebke!😍warst ja schon fleißig am Montag morgen 👏 dir auch eine gute Woche gewünscht!🤗🌈 
02 touko 22 jäseneltä: Kontrastreich
Danke schön Eva 🫶👍🍀☀️ 
02 touko 22 jäseneltä: sassi.68
Dir ebenfalls einen guten Start in die Woche 🙋🏻‍♀️☮️ 
02 touko 22 jäseneltä: Mimpelchen
Danke Mimpelchen und Julia 🫶🍀👍 
02 touko 22 jäseneltä: sassi.68

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sassi.68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.