Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 72,31g | Hh: 154,74g.
Aamiainen: Bananas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Frito, Languiru Leite sem Lactose, Café, Feliz Uva Passa Preta. Lounas: Macarrão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Päivällinen: Pullman Pão de Milho , Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Languiru Leite sem Lactose, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nii.garcia
|